• 面積約 818 平方公尺
• 高規格品牌器材
• 戶外運動區

健身房占地?818 平方公尺（約 247 坪），使用業界最高規格品牌器材?Life Fitness、Keiser、Hammer Strength。心肺器材包含跑步機、交叉機、腳踏車，更有新型階梯機，針對臀部、下肢提供充足的肌肉刺激。另有先進器材如全身訓練車、劃船機、重力推車，可同時運動上肢及下肢肌肉，達到更好的健康效益。

• 位置 | 12 F
• 開放時間 |?06:00 - 22:30?
• 所著服裝 | 運動服運動鞋

戶外運動區

使用來自丹麥的國際知名品牌 KOMPAN，設備通過歐洲安全標準，安全又具有挑戰性設施可依照不同體能程度，皆可達到運動之益處。視野寬闊的戶外運動區同時規劃了別緻的庭園造景，傍晚運動，涼風吹徐，欣賞愛河之心燈景，遠眺北高雄夜色，別有一番風味。

開放時間?|?06:00 - 22:30

游泳池

室內游泳池控制恆溫 26-28 ℃，不論冬夏都能擁有舒適的游泳環境。我們每日定時清潔、養護水質並配合市政府衛生局每月檢測，以確保酸鹼值、氯值、清澈度、含菌量都在合格範圍內。

開放時間?|?07:00 - 22:00 ?
清潔時間 | 12:00-13:00 18:00-19:00（清潔時段不對外開放）? ?
所著服裝 | 泳衣（褲）泳帽?

• 現場恕不提供泳具
• 泳池自由餘氯控制在?0.8-1.0，pH?值維持在?7.2?到?7.8?增加殺菌效果

水療區

水療區提供烤箱、蒸氣室、溫泉池、按摩池、冷熱水池，更引進了源自法國的維琪浴池 Vichy Shower。貴賓俯臥在浴床上，水柱會由上而下作花灑式按摩，可達到促進血液循環、放鬆肌肉及增加免疫力的效果，好好放鬆心靈，恢復身體疲勞。

開放時間?|?08:00 - 22:00
清潔時間 | 12:00-13:00 18:00-19:00（清潔時段不對外開放）? ?
所著服裝 | 泳衣（褲）泳帽?

韻律教室

現代人的工作忙碌，生活作息不正常，想要保持健康的體態，團體有氧課程的上課方式可以讓運動不再枯燥乏味，透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排與帶動，讓學員更加的喜歡運動。

• 課程瀏覽

兒童天地

兒童天地提供孩子玩樂、體能運動的空間，讓父母可以安心地運動。遊樂間引進歐美領導品牌之益智成長玩教具。使用需脫鞋穿襪，並全程配戴口罩。

開放時間?|?9:00-22:00（開放?3-12 歲兒童，3 歲以下須家長陪同）

若有任何疑問，請來電 (07)559-6912，或來信 fitnesscenter@khhmarriott.com